To, jak myślisz, jak się zachowujesz i jak się czujesz, jest tym, kim się staniesz. Dlatego, aby młodzi ludzie i nastolatkowie mogli zbudować solidne podstawy, na których mogliby budować swoją osobowość na resztę życia, we wczesnych, krytycznych latach, ważne jest, aby zaczęli dokonywać świadomych wyborów, które skłaniają ich do myślenia, działania, i czuć pewne sposoby.

Ta medytacja ma dwie wersje: jedną do użytku w ciągu dnia, drugą z innym zakończeniem, do użycia przed zaśnięciem w nocy.

Utwory:
1. Wprowadzenie (2:13)
2. Medytacja dzienna (20:30)
3. Nocna medytacja (20:30)

Projekt okładki: John Dispenza

UWAGA:
Treść tego nagrania służy wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym. Nie należy jej wykorzystywać do diagnozowania lub leczenia jakichkolwiek schorzeń lub chorób. Przedstawione historie przypadków służą wyłącznie celom ilustracyjnym. Nie ma gwarancji wyników. Uczestnictwo w medytacji może wiązać się z pewnym poziomem ryzyka, a indywidualnej reakcji organizmu na medytacje nie da się dokładnie przewidzieć. Jeśli jesteście obecnie w trakcie leczenia lub macie diagnozę choroby prosimy o skonsultowanie się z lekarzem lub osobą was prowadząca przed zmianą, modyfikacją lub uczestnictwem w jakimkolwiek programie leczenia, w tym medytacji. Encephalon wyraźnie zrzeka się wszelkiej odpowiedzialności, jakiegokolwiek rodzaju i natury, związanej z korzystaniem z treści medytacji przez jakąkolwiek osobę.

Nie słuchaj żadnych nagrań medytacji podczas prowadzenia pojazdu lub obsługi sprzętu / maszyn.

©2020 Encephalon, Inc. ©2020 Encephalon, Inc. Wszelkie prawa zastrzeżone.

PRZYKŁAD: Ważne rzeczy, które mówimy sobie