Ces méditations sont conçues pour vous faire passer en ondes cérébrales cohérentes et les maintenir. Dr Joe vous Apprendra skomentował poser votre note sur différentes Parties du corps «dans l'espace» et sur «l'espace autour de votre corps». Ce processus développe vos compétences à modifier vos ondes cérébrales et à accéder à votre subconscient où vous pouvez changer vos schémas de pensée, de comportement et d'émotion non désirés.

Le premier objectif est d'apprendre à rester présent de manière à acquérir le savoir-faire de la méditation. C'est à partir de ce nouvel état d'esprit présent que vous pouvez changer quelque chose de physique ou émotionnel en vous et créer consciemment de nouvelles expériences dans votre vie.

Ces méditations guidées font partie du program en quatre semaines de Dr. Joe abordé dans le livre Rompre avec soi-même.

Bien que Dr. Joe ait construit un program pas à pas pour vous aider à aprndre le processus entier, prenez autant de temps que vous en avez besoin à chaque étape, jusqu'à ce que cela devienne familier. Cela vous permettra de poser des bases solides. Lorsque vous pouvez vous concentrer sur ce que vous faites, sans laisser vos pensées vagabonder autour de stimuli extérieurs, vous comerez à un point où votre corps s'aligne sur votre esprit. Partir de là, votre nouveau savoir-faire deviendra plus facile. Pour plus d'information dotyczy le but et les bénéfices de ces méditations, référez-vous aux chapitres 9 à13 de Rompre avec Soi-même pour se créer à nouveau.

Narration en français: Tristana Harveya

Tłumaczenie française przez Ariane Inc - CA
Rompre avec soi-même livre

Trasy:
1. Pièce de corps princip, et des espaces (75:32)
2. La montée de l'eau (75:32)

Pochette illustrée autorstwa Johna Dispenza

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Le contenu de cet enregistrement audio est uniquement destiné à des fins éducatives et informatives. Le contenu ne doit pas être utilisé pour le diagnostic ou le traceement d'une quelconque maladie. Les exemples de cas présentés le sont uniquement à titre illustratif. Aucune garantie expresse ou implicite de résultat n'est donnée. La partition à n'importe quelle méditation peut s'accompagner d'un pewne niveau de risque, et la réponse du corps de chacun ne peut être prédite avec une totale dokładne. Si vous avez été diagnostiqué comme souffrant d'un problemlème médical ou d'une maladie, ou si vous êtes actuellement feature par un médecin ou un autre professionalnel de santé, veuillez consulting celui-ci avant de changer, de modyfikator ou de prendre part à tout program detricement, y compris un travail de méditation. Encephalon décline expressément toute responsabilité, de quelque nature que ce soit, liée à l'utilisation que vous faites du contenu.

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EXTRAIT: Méditations Rompre Avec Soi-même