Gewohnheiten & Süchte durchbrechen: Wie du durch neue Entscheidungen ein neues Ich erschaffst von Dr Joe Dispenza (Medytacja)
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Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir dabei zu helfen, dich von jeglichen, unerwünschten Gewohnheiten zu befreien. Du lernst dabei, wie du dir deines unbewussten Geisteszustands bewusst werden kannst – und dann bewusst andere Entscheidungen treffen kannst, die dich in ein neues Leben führen.
Gesamtdauer: 71 minut
Muzyka do medytacji autorstwa Barry'ego Goldsteina
Tytuł: Alchemia
barrygoldsteinmusic.com
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Der schwierigste Teil der Veränderung besteht darin, dass du nicht wieder dieselben Entscheidungen triffst, wie am Tag zuvor. Eine Gewohnheit ist eine redundante Reihe von automatischen, często unbewussten Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen, die man sich durch häufige Wiederholung angeeignet hat. Eine Gewohnheit ist, wenn du etwas so często getan hast, dass dein Körper es besser kennt als dein bewusster Verstand. Einfach gesagt: Eine Gewohnheit ist, wenn der Körper die Rolle des Geistes übernimmt.
Diese Meditation ist speziell darauf ausgerichtet, dir zu helfen, dich von jeglichen, unerwünschten Gewohnheiten zu befreien. Du lernst dabei, wie du dir deines unbewussten Geisteszustands bewusst werden kannst und dann ganz bewusst andere Entscheidungen treffen kannst, die dich in ein neues Leben führen.
Niemiecki Sprecher: Marlona Rosenthala
Tytuł:
1. wprowadzenie (11: 06)
2. Medytacja (59:57) *
*Nach dem geführten Teil der Meditation spielt die Musik weiter, so dass du deine Meditation im eigenen Tempo integrieren oder dich hinlegen und in den Schlaf sinken lassen kannst.
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