brakujące tłumaczenie: en.general.general.skip_content

Twój Koszyk

Zamknij koszyk

Blog Dr Joe's

Co dwa tygodnie dr Joe pisze blog, na którym omawia typowe pytania, wprowadza nowy materiał, upraszcza złożone pomysły i objaśnia podstawowe nauki zawarte w tej pracy.

The Gratitude Challenge
Wyzwanie wdzięczności

Wyobraź sobie, że jesteś w pracy, jest pora obiadowa i jesteś głodny, ale jest problem. W pośpiechu, aby wyjść za drzwi, zapomniałeś chwycić portfela. Nie masz jedzenia i nie możesz za nic zapłacić. Na szczęście przyjaźnisz się z kilkoma osobami, z którymi pracujesz i postanawiasz ich zapytać, czy mogą skoczyć na lunch.

Więcej
Do You Get What You Expect?
Czy otrzymujesz to, czego oczekujesz?

Co przychodzi Ci na myśl, gdy myślisz o gabinecie dentystycznym? Czy wyobrażasz sobie neutralną poczekalnię, w której na stole leżą wielomiesięczne magazyny? Czy słyszysz, jak wiertło dotyka zęba? Widzisz igłę? Cokolwiek sobie wyobrażasz, prawdopodobnie nie możesz się doczekać kolejnej wizyty.

Więcej
What We Can Learn from Animals
Czego możemy się nauczyć od zwierząt

„Kiedy się nad tym zastanowić, prawdziwa różnica między zwierzętami a nami samymi polega na tym, że chociaż oboje doświadczamy stresu, ludzie ponownie doświadczają traumatycznych sytuacji”.

Więcej
Understanding Will
Zrozumieć wolę

W moim ostatnim wpisie na blogu mówiłem o postanowieniach noworocznych. Teraz chcę skupić się na konkretnym pomyśle, który nie został wyraźnie określony w tym poście. Wiemy, że zmiana może być trudna; częściowo dlatego, że ciało, podobnie jak umysł, chce, aby rzeczy pozostały takie same lub znajome. Aby uwolnić się od tej rutyny, będziesz potrzebować woli.

Więcej
Understanding Resolutions and How to Keep Them
Zrozumienie rezolucji i jak je zachować

Podjęcie rozwiązania z pewnością wydaje się dużo łatwiejsze niż trzymanie się jednego. Kiedy decydujemy się na zmianę, następuje automatyczna nagroda, inercja. W tych pierwszych dniach i tygodniach energia jest namacalna, a upragniony cel wydaje się osiągalny, a może nawet łatwy. To rok, w którym zamierzamy schudnąć lub zorganizować się, ale potem coś się dzieje. Decydujemy, że siłownia może poczekać do jutra lub że można odłożyć harmonogram. Nasze stare przyzwyczajenia powracają i ostatecznie ulegamy naszym dobrze znanym zwyczajom.

 

Więcej
There Was Nothing magical about the Band-Aid. Or Was There?
W plastrze nie było nic magicznego. Czy był tam?

Jestem pewien, że każdy z nas skaleczył się w którymś momencie naszego dzieciństwa i pierwszą rzeczą, którą zrobiliśmy, było natychmiastowe rzucenie się do naszych matek po pomoc. Mogła wtedy zająć się tą pozornie niszczycielską traumą z całą swoją uwagą, drobnym szczegółowym badaniem, po którym nastąpiło mydło i woda, kilka uspokajających słów, ciepły uścisk, a następnie opatrunek. W tym momencie ból najprawdopodobniej ustąpił… i „poczułeś się” lepiej.

Więcej
The Nocebo Response
Odpowiedź Nocebo

Kilka lat temu kobieta, którą nazwiemy Panią S., poszła do szpitala na rutynowe badania. Pani S. miała chorobę zastawki serca zwaną zwężeniem zastawki trójdzielnej. Cierpiała również na łagodniejszą postać zastoinowej niewydolności serca. Żaden stan nie został uznany za zagrażający życiu.

Więcej
Creating Lasting Change
Tworzenie trwałej zmiany

Jak kaznodzieja z Dalekiego Południa może w chwili religijnej ekstazy pić strychninę i nie wywoływać skutków biologicznych? Jak niektóre indonezyjskie dzieci mogą gryźć szkło i nie krwawić? Dlaczego firewalkers nie palą nóg rozżarzonymi węglami, gdy temperatura przekracza 1000 stopni? Jak to możliwe, aby zwykła matka w średnim wieku podniosła 2000-funtowy samochód, który się rozbił i wyciągnął przypięte pod nim dzieci?

 

 

Więcej
You are the Placebo: Psychosomatic Blindness
Jesteś Placebo: Ślepota psychosomatyczna

 W wywiadach z tymi kobietami wiele mówiło, że spędzały dni w domu, przeżywając na nowo swoje koszmarne doświadczenie. Dlaczego te kobiety nie były w stanie wyleczyć się i stworzyć dla siebie nowego życia? Pomyśl o pomijaniu płyty CD. Rowek noszony na płycie uniemożliwia postęp utworu. Traumatyczne doświadczenie działa w bardzo podobny sposób. Pamiętając w kółko to samo wydarzenie, kobiety te uruchamiały i podłączały te same obwody w ten sam sposób, co zmieniło ich obwody mózgowe. 

Więcej
Wierzymy w

możliwość

moc do zmiany siebie

zdolność organizmu do leczenia

niezwykłe

świętujemy życie

cuda

wyższa miłość

przyszłość

postawa

dowód

siebie

niewidoczne

mądrość

nasze dzieci

synchronizacje

wolność

nasi starsi

umysł nad materią

Czy wierzysz? Dołącz do ruchu społecznego

* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie