brakujące tłumaczenie: en.general.general.skip_content

Twój Koszyk

Zamknij koszyk

Cudowna cząsteczka znana jako melatonina

Dr Joe Dispenza / 05 listopada 2021

The Miracle Molecule Known as Melatonin

Jednym z najważniejszych aspektów medytacji jest to, że daje nam szansę na spowolnienie, zatrzymanie i odłączenie się od świata zewnętrznego. Zamykając bodźce zmysłowe ze środowiska zewnętrznego, pozwala nam zapomnieć o przyzwyczajeniach, popędach i emocjonalnych uwarunkowaniach naszego ciała, a także o naszym postrzeganiu czasu (życie w znanej przeszłości i/lub przewidywalnej przyszłości). Jeśli próbujesz przezwyciężyć jakiś aspekt siebie, przepisz program, stwórz coś nowego w swojej przyszłości, zmień swoje zdrowie i/lub połącz się z nową energią i informacją, aby tworzyć z pola kwantowego zamiast z materii, prawdopodobnie najlepsze sposobem na to jest znalezienie chwili obecnej poprzez medytację.

Ale gdybyśmy wzięli pomysł medytacji na sferę fizjologiczną, chemiczną i biologiczną, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że kiedy ludzie zamykają oczy, zmniejszają ilość światła, które otrzymuje ich nerw wzrokowy. Jest to godne uwagi, ponieważ gdy dochodzące światło zostaje zahamowane, szyszynka – główny regulator biologii okołodobowej – zamienia serotoninę w melatoninę.

Czym więc jest melatonina i dlaczego jest ważna?

Melatonina jest „starożytną” cząsteczką wytwarzaną przez szereg enzymów, które syntetyzują aminokwas tryptofan w serotoninę – neuroprzekaźnik w ciągu dnia. Fakt, że melatonina nie przeszła żadnych zmian strukturalnych od milionów lat sugeruje, że jest to ważny aspekt konserwacji ewolucyjnej. Pomysł ten został wzmocniony przez fakt, że niektóre z najnowszych badań sugerują, że jego znaczenie obejmuje zatrzymanie nadmiernego wydzielania kortyzolu w odpowiedzi na stres, poprawę funkcji metabolicznych, obniżenie poziomu trójglicerydów, wzmocnienie odpowiedzi układu odpornościowego, zwiększenie snu REM, wytwarzanie wielu przeciwutleniaczy właściwości związane z przeciwdziałaniem starzeniu się i promowaniem naprawy i replikacji DNA, by wymienić tylko kilka z jego funkcji.

Ponieważ melatonina jest tak ważna, mój zespół badawczy i ja byliśmy ciekawi, czy istnieją różnice w poziomach melatoniny między grupami kontrolnymi, początkującymi medytującymi i doświadczonymi medytującymi. Tak więc podczas naszych Week Long Advanced Retreats zaczęliśmy mierzyć melatoninę w osoczu krwi tych trzech grup przed, następnie po, wart tydzień medytacji.

Odkryliśmy, że doświadczeni medytujący mieli wyższy poziom melatoniny na początku tygodniowych warsztatów w porównaniu z osobami z grupy kontrolnej i nowicjuszami. Ta sama grupa zaawansowanych medytujących również znacznie zwiększyła poziom krążącej melatoniny po Tygodniowe Zaawansowane Rekolekcje. Ponadto doświadczeni medytujący, którzy mieli bardzo niski poziom melatoniny przed warsztatem, mieli dramatyczny wzrost poziomu (ogólny procent) pod koniec warsztatu.

Dane sugerują, że doświadczeni medytujący mają znacznie bardziej dynamiczną i znacznie większą zdolność regulacyjną do zmiany poziomu melatoniny we krwi. W tłumaczeniu na bardziej uproszczone terminy oznacza to, że jeśli u kogoś poziom melatoniny jest wyższy, poziom stresu jest niższy. W rezultacie znajdują się w stanie wzrostu, naprawy i zdrowia – zamiast w stanie alarmu i zagrożenia, który wynika z życia w stresie i przetrwania.

To pokazuje, że wydaje się, że istnieje bezpośrednia korelacja między serotoniną a melatoniną, czyli im więcej masz melatoniny, tym więcej serotoniny powinieneś mieć. Jest to ważne, ponieważ kiedy produkujesz więcej serotoniny, poprzez serię kaskadowych zdarzeń biologicznych, poprawia się nastrój, stan psychiczny, trawienie, sen, gęstość kości, funkcje seksualne i wiele innych – aż do lepszego zdrowia mózgu włącznie. Innymi słowy, kiedy poziom serotoniny i melatoniny rośnie, jest więcej niż prawdopodobne, że dobrze prosperujesz w swoim życiu.

Mój zespół i ja odkryliśmy, że kiedy szkolimy ludzi w tworzeniu spójnych wzorców fal mózgowych i kiedy uczą się dostrajać się i wchodzić w interakcje z częstotliwościami, które niosą różne informacje – informacje, które są nie przekazywane przez zmysły poprzez interakcje z ich środowiskiem zewnętrznym, tj. znormalizowaną częstotliwością światła widzialnego – szyszynka może przekazywać te szybsze częstotliwości, które istnieją Poza prędkość światła (czyli kwanty) w doświadczenia transcendentalne. W trakcie tego procesu melatonina działa jak surowiec do produkcji pochodnych zwanych metabolitami, które mój zespół badawczy rozpocznie podczas naszych nadchodzących warsztatów.

Zgodnie z naszą teorią te metabolity melatoniny są ulepszonymi wersjami melatoniny. Jak już wiemy, melatonina powoduje:

  • Śnij, ale teraz zwiększa doświadczenie do świadomego śnienia.
  • Spokojnie, ale teraz z melatoniny powstaje siostrzana cząsteczka, która naprawdę powoduje odprężenie, wyprowadzając uwarunkowane ciało ze stresu i przetrwania.
  • Śpij spokojniej, ale teraz szyszynka zmienia metabolizm organizmu, wytwarzając substancje chemiczne naśladujące proces hibernacji, co oznacza, że ​​zatrzymuje naturalne popędy organizmu, takie jak seks, apetyt i ciągłe zaabsorbowanie środowiskiem zewnętrznym.

Wreszcie, to nasza hipoteza, że ​​bardzo wysokie amplitudy energii, które konsekwentnie odnotowujemy w naszych badaniach mózgu, mogą być skorelowane z inną pochodną, ​​która znajduje się w węgorzach elektrycznych. Wysokie wzmocnienie obu systemów nerwowych może odpowiedzieć na pytanie, co powoduje te ekstremalnie wysokie wzorce fal mózgowych gamma.

Więc następnym razem, gdy usiądziesz do medytacji, po prostu pamiętaj – wszystkie niesamowite korzyści płynące z tej małej cudownej molekuły prawdopodobnie przydarzają się Tobie. 

             

Wierzymy w

możliwość

moc do zmiany siebie

zdolność organizmu do leczenia

niezwykłe

świętujemy życie

cuda

wyższa miłość

przyszłość

postawa

dowód

siebie

niewidoczne

mądrość

nasze dzieci

synchronizacje

wolność

nasi starsi

umysł nad materią

Czy wierzysz? Dołącz do ruchu społecznego

* Wypełniając ten formularz, rejestrujesz się, aby otrzymywać nasze e-maile i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie