Abyśmy mogli stworzyć coś nowego w naszym życiu, musimy zostawić część tego, co znane i znajome. Obejmuje to znane myśli, zachowania, emocje, a czasem nawet relacje. Dla większości ludzi pozostawienie za sobą złudnego bezpieczeństwa tego, co znane i wkroczenie w nieznane może być przerażającym miejscem. Dlatego zmiana jest tak trudna. Dlatego tak ważne jest, aby praktyka medytacji stała się częścią codziennej rutyny.
Nauczając tej pracy na całym świecie, często zdarza mi się, że ludzie zapominają o przyczynie, dla której wkładamy tyle wysiłku w naszą codzienną praktykę. Nie chodzi tylko o tworzenie bogactwa, nowych relacji, nowej pracy lub nowych możliwości. Chodzi o to, kim się stajemy w tym procesie. To właśnie w tym akcie pokonywania naszej przeszłości i znanych, znanych nam terytoriów naszego życia, który pozwala nam (będąc w tym miejscu niepewności) nie wracać do nieświadomych emocji, nawyków i / lub wbudowanych postaw z przeszłości. Wyobraź sobie, co byłoby możliwe, gdybyś mógł włożyć całą swoją pasję, energię i uwagę w myśli o swojej przyszłości z tą samą pasją, energią i uwagą, jaką wkładasz w swoje samoograniczające się myśli. Wyobraź sobie, że moglibyśmy przestać poddawać się strachowi lub lękowi i zacząć bardziej oddawać się miłości lub zaufaniu.
Wyzwanie polega więc na tym, aby każdego dnia prawidłowo odpalać i wtykać nowe myśli (myśli o swojej przyszłości) do mózgu. Ale to nie koniec. Następnie musisz ćwiczyć zachowania, które chcesz zademonstrować w swoim życiu każdego dnia. Ponieważ większość ludzi traci przytomność w ciągu dnia, medytacja chodzenia jest dla nas wspaniałym sposobem ucieleśnienia energii naszej przyszłości. Chodzić jak osoba zamożna, zdrowa lub zakochana - i poruszać się na nowe sposoby jako bardziej nieograniczona istota ludzka z pewnością, jasnością, pasją i świadomością - to być tą przyszłą jaźnią.
Za każdym razem, gdy dokonujesz nowego wyboru, który jest zgodny z twoją przyszłością, przygotowujesz swój mózg do zainstalowania sprzętu neurologicznego, aby faktycznie myśleć, działać i czuć się jak osoba, którą chcesz być w swojej przyszłości. Jeśli będziesz dalej odpalać i okablowywać te sieci w swoim mózgu, sprzęt ostatecznie stanie się programem, a dokonywanie wyborów zgodnych z twoją przyszłością stanie się bardziej automatyczne. Kiedy robisz to wystarczająco dużo razy, kiedy idziemy jako nasza przyszła jaźń - kiedy każdego dnia angażujemy nasze ciało w ten proces - to zachowanie staje się nawykiem nowej jaźni. W ten sposób tworzymy nowe nawyki myślenia i zachowania. Pewnego dnia w naturalny sposób przechodzisz od drzwi wejściowych do samochodu jako przyszła osoba - a nie jako nieświadome programy, według których normalnie żyjesz.
Jedną z innych głównych przeszkód w tym procesie stawania się jest nauczenie swojego ciała emocjonalnego odczuwania swojej przyszłości. Im więcej poczujesz emocji swojej przyszłości, tym mniejsze będzie prawdopodobieństwo, że będziesz żyć w braku i separacji, ponieważ im dłużej uwarunkujemy nasze ciało na emocje naszej przyszłości, tym bardziej czujemy, że przyszłość już się wydarzyła. Gdybyś czuł, że twoja przyszłość już się wydarzyła, nie martwiłbyś się ani nie stresował, ani nie próbowałbyś wymuszać, pragnąć ani przewidywać przyszłych wyników. Zamiast tego po prostu wiedziałbyś, że twoja przyszłość zbliża się do ciebie, więc wszystko, co musisz zrobić, to przyjąć ją, gdy zapuka do twoich drzwi. Pozostając w tej energii przez cały dzień is Praca. Zatem praca nie polega tylko na medytacji, wstawaniu, rozpoczynaniu dnia i utracie przytomności - ma na celu stworzenie nowego nawyku, w którym nieświadomie, podświadomie i automatycznie żyjesz emocjami swojej przyszłości.
Wówczas praktyka polega najpierw na wykonywaniu medytacji, następnie na zrozumieniu, dlaczego to robisz, a na końcu na przypisywaniu znaczenia procesowi. Jeśli opanujesz ten proces, będziesz mógł stać w kolejce w banku, w sklepie spożywczym lub utknąć w korku i żyć przyszłością, zamiast wchodzić w podświadome programy z przeszłości. Gdybyś był bardziej świadomy tego, kim byłeś w tym momencie, mógłbyś faktycznie podnieść energię swojego ciała, stojąc tam, wiedząc, że im dłużej pozostajesz w tej energii, tym bardziej przyciągasz do siebie swoją przyszłość.
Jeśli będziesz to robić dalej, chodząc jako przyszłe ja, siedząc jako przyszłe ja, stojąc jako przyszłe ja, leżąc jako przyszłe ja, z czasem staniesz się swoją przyszłością. Więc nie chodzi o zdobycie tego, tego czy innego. Chodzi o to, kim się stajesz staje Twoja przyszłość. Niech tak będzie.