Wspomnienia, nawyki, fantazje, lęki, nadzieje, umiejętności

Wszystko, co nas tworzy; „Ty” i „ja” - nasze myśli, nasze sny, nasze wspomnienia, nasze nadzieje, nasze sekretne fantazje, nasze lęki, nasze umiejętności, nasze przyzwyczajenia, nasze cierpienia i nasze radości - są wyryte w żywej sieci 100 miliard komórek mózgowych. Jeśli dzisiaj nauczysz się choćby jednej informacji, maleńkie komórki mózgowe utworzą między nimi nowe połączenia, a to, kim „ty” jesteś, ulegnie zmianie.

Obrazy, które tworzymy w naszym umyśle, gdy przetwarzamy różne strumienie świadomości, zostawiają ślady na rozległych, niekończących się polach neurologicznego krajobrazu, które składają się na tożsamość zwaną „ty”. Bo „ty” jako czująca istota jest zanurzone i naprawdę istnieje w połączonej sieci elektrycznej komórkowej tkanki mózgowej. To, w jaki sposób nasze komórki nerwowe są specjalnie uporządkowane przez to, czego się uczymy, co pamiętamy, czego doświadczamy, co czujemy, co wyobrażamy sobie, a także to, co myślimy o sobie, definiuje nas indywidualnie i znajduje odzwierciedlenie w naszych wewnętrznych układach neurologicznych. Jesteśmy w toku.

Oto, co mam na myśli. Zgodnie z działającym modelem neuronauki, umysł jest mózgiem w akcji. Umysł to mózg w pracy. Jest produktem aktywności mózgu, ożywionej życiem. Dzięki bezproblemowemu połączeniu 100 miliardów komórek nerwowych staje się oczywiste, że możemy wytworzyć wiele różnych poziomów umysłu.

Na przykład umysł, którego używamy do leczenia pacjentów, różni się od stanu umysłu, którego używamy do kierowania naszym samochodem. Sprawiamy, że mózg działa inaczej, kiedy myjemy zęby, niż kiedy gramy na skrzypcach. Podobnie, inaczej myślimy, kiedy gramy w ofiarę, w przeciwieństwie do tego, kiedy okazujemy radość. Wszystko to dlatego, że możemy po prostu zmusić gangi komórek nerwowych do wystrzelenia w wyjątkowy sposób.

Nie więcej niż trzydzieści czy czterdzieści lat temu w biologii panowało jednomyślne przekonanie, że mózg jest podłączony na stałe, co oznacza, że ​​rodzimy się z pewną liczbą połączeń neurologicznych, a ostateczność w życiu polegała na tym, że okażemy się jak nasi rodzice. . Powszechnie uznano, że ten delikatny organ nie jest w stanie ulepszyć swojego sprzętu. Ale wraz z pojawieniem się najnowszych technologii w obrazowaniu funkcjonalnym staje się oczywiste, że bardzo możliwe jest, aby mózg działał inaczej. W rzeczywistości badania przeprowadzone na Uniwersytecie Wisconsin dowiodły, że coś tak prostego, jak uwaga lub skupiona koncentracja jest umiejętnością tak samo jak golf czy tenis. Innymi słowy, im więcej ćwiczysz bycia świadomym lub uważnym, tym lepiej sobie z tym radzisz.

Ponadto obrazowanie funkcjonalne jasno dowiodło, że możemy zmienić mózg, myśląc w inny sposób. Na przykład osoby, które nigdy nie grały na fortepianie, były podzielone na grupy. (2) Pierwsza grupa fizycznie wykonywała ćwiczenia jednoręczne, takie jak łuski i struny, iw wyniku nowej aktywności ich mózgi uległy zmianie. Wyniki badań czynnościowych mózgu przed i po wykazały aktywację nowych obszarów mózgu. W istocie nie tylko stworzyli nowy umysł, rozkwitły dosłownie nowe obwody mózgowe.

Jednak gdy druga grupa została poproszona o mentalne ćwiczenie tych samych skal i sznurów w jej umyśle przez ten sam czas, rozwinęła się taka sama liczba połączeń mózgowych, jak grupa, która fizycznie zademonstrowała tę aktywność. Mówiąc najprościej, kiedy jesteśmy naprawdę skupieni i uważni, mózg nie rozpoznaje różnicy między tym, co dzieje się w naszym umyśle, a tym, co dzieje się w świecie zewnętrznym.

Inne badania dowiodły podobnych wyników nie tylko w mózgu, ale także w organizmie. Testy te pokazały, że istnieje prawdziwe połączenie ciała i umysłu - w rzeczywistości umysł zmienił ciało. W jednym z badań osoby, które zostały poproszone o wykonanie ćwiczeń palców przeciwko oporowi sprężyny w ciągu czterech tygodni przez godzinę dziennie, wykazywały 30-procentowy wzrost siły mięśni. (3) Nic specjalnego. Jednak druga grupa nigdy nie kiwnęła palcem. Ćwiczyli mentalnie tę samą aktywność przez ten sam czas i wykazali 22-procentowy wzrost siły mięśni bez żadnej aktywności fizycznej.

Te badania są znaczące, ponieważ jasno pokazały, że ciało i mózg zmieniły się przed doświadczeniem prawdziwego pociągnięcia za sprężynę. Innymi słowy, bez dotykania sprężyny lub fizycznego wykonywania ćwiczenia, ciało było silniejsze, aby odzwierciedlić wysiłek umysłowy, a nie wysiłek fizyczny. Te dwa badania pokazują, że fizyczne zmiany mogą następować poprzez nasze myśli, nasze intencje i nasze medytacje.

Tak więc, kiedy tracisz czas ze swojego napiętego harmonogramu i zaczynasz celowo marzyć o nowej rzeczywistości, planować nowe życie, wyznaczać nowy cel praktyki lub projektować nowe wydarzenie, którego doświadczysz w przyszłości, po prostu pamiętaj, że twój mózg dostosowuje się do twoich pragnień, a twoje ciało jest odnawiane, aby przygotować się na to nowe wydarzenie. Dlatego też, gdybyś codziennie ćwiczył w myślach, jak by to było doświadczyć jakiegokolwiek wydarzenia (tak jak pianiści), nastąpiłyby wewnętrzne zmiany, tak jakbyś już zaczynał doświadczać swojego marzenia.

Stosując to rozumienie do modelu kwantowego, który stwierdza, że ​​nasz subiektywny umysł ma wpływ lub kontrolę nad naszym obiektywnym światem (świadomość tworzy rzeczywistość), możemy zacząć badać ideę, że jeśli nasz mózg i nasze ciała wykazują fizyczne zmiany w wyglądzie tak jak to doświadczenie wydarzyło się już w wyniku naszych wysiłków umysłowych na długo przed wystąpieniem fizycznej manifestacji, to teoretycznie doświadczenie nas znajdzie!

Dr Joe Dispenza
Jak widać w Science to Sage E-Magazine
Śnij o nowej rzeczywistości