Kiedy słyszysz termin wiosenne porządkiprawdopodobnie przywoła obrazy przedstawiające przeglądanie starych szuflad kredensu, odkładanie sezonowych ubrań, sprzątanie szaf lub usuwanie projektów naukowych rosnących z tyłu lodówki. A może chodzi o porządkowanie w garażu, sprzątanie trudno dostępnych miejsc za meblami, zamiatanie pod dywanikami, przygotowywanie łóżek ogrodowych na letnie upały lub usuwanie gruzu z podwórka z zimowego przebudzenia. W takim razie należałoby uczciwie powiedzieć, że wnosimy światło, czystość i nowość do niezauważonych, zapomnianych, znanych, przeoczonych lub rutynowych miejsc i przestrzeni naszych domów i podwórek.
Załóżmy teraz na chwilę, że zewnętrzny świat rzeczywistości jest zwierciadłem naszego wewnętrznego świata - w końcu to właśnie miał na myśli legendarny hellenistyczny postać Hermes Trismegistus, mówiąc: „Jak na górze, tak na dole, jak w środku, tak na zewnątrz. jak wszechświat, tak dusza… ”Zatem, jeśli podczas wiosennych porządków zajmujemy się tymi zapomnianymi lub mocno zdeptanymi zewnętrznymi miejscami i przestrzeniami w naszym życiu, czy nie powinniśmy również badać powiązanych ze sobą miejsc i przestrzeni wewnętrznych? W gruncie rzeczy jest to podstawowy model zmiany, którego nauczam w tej książce, Przełamanie nawyku bycia sobą.
Wszystko to sprowadza się do tego, że jeśli mówimy o tworzeniu nowej jaźni, nie możemy stać się nową jaźnią bez oczyszczenia starej jaźni. Innymi słowy, nie możesz wymyślić na nowo nowego siebie bez zerwania z nawykiem bycia starym sobą.
Całkowite pozostawienie starego siebie za sobą wymaga czegoś więcej niż tylko deklaracji chęci zrobienia tego lub po prostu „spróbowania”. Stanie się kimś nowym wymaga kontemplacji, autorefleksji, działania i prawdziwej merytorycznej, świadomej pracy. Oznacza to, że musisz dostać się do systemu operacyjnego, w którym istnieją podświadome lub nieświadome programy, które rządzą twoim życiem - programy, dzięki którym żyjesz w iluzji tej trójwymiarowej rzeczywistości. Podobnie jak beton powoli zastygający w czasie, programy te (których całość tworzy stare ja) utrwalają się, tworząc w ten sposób Twój sposób bycia, myślenia, działania i reagowania w świecie.
Aby wyrzucić te programy ze swojego życia, musisz stać się tak świadomy i zaznajomiony z nieświadomymi myślami, zachowaniami i emocjami, że nigdy nie wyjdą one niezauważone przez twoją świadomość. Ten proces oddzielania ich od starego ciebie is Praca. To wiosenne porządki.
Po pomyślnym wykonaniu zaprzestajesz biologicznego odpalania i okablowywania pewnych samoograniczających się myśli - które prowadzą do pewnych samoograniczających się wyborów, które z kolei prowadzą do samoograniczających się zachowań, które prowadzą do pewnych samoograniczających się doświadczeń, które tworzą pewne samoograniczające emocje. Dlatego biologiczna śmierć starego ja jest tak fundamentalnie ważna dla stworzenia nowego ja - ponieważ mózg i ciało żyją albo w znanej przeszłości, albo w przewidywalnej przyszłości.
Jedną z największych przeszkód w tworzeniu zmian jest to, ile razy dana osoba nieświadomie pamięta swoją przeszłość w ciągu dnia. Oczywiście ta myśl o przeszłości wywołuje uczucie przeszłości i to właśnie te myśli i uczucia cię trzymają in przeszłość. Pozostaje więc pytanie: W jaki sposób wiele razy zajmie ci zapamiętanie przyszłości, która jest większa niż zwykły myśli o przeszłości, które tworzysz w ciągu dnia? Jeśli pamiętasz swoją przyszłość tylko przez 20-30 minut podczas porannych i wieczornych medytacji, ale większość dnia spędzasz wspominając swoją przeszłość, wracasz do przewidywalnej przyszłości i wracasz do bycia starym sobą ...i nic się nie zmienia w twoim życiu, ponieważ ty przystań"t zmienił się.
Celem tej pracy jest dosłowne przełamanie i zmiana tych wzorców i przyzwyczajeń, które uniemożliwiają ci robienie postępów w twoim życiu lub stanie się TYM, o jakim zawsze marzyłeś. Jeśli chcesz stać się kimś nowym, najważniejsze jest, aby naprawdę oduczyć się tego, kim jesteś - odpalić i odkurzyć stare, zanim odpalisz i połączycie nowe; przeprogramować przeszłość, zanim przeprogramujesz przyszłość.
Zawsze mówię, że musisz w pewnym sensie stracić rozum, aby stworzyć nowy. Wymaga to zapamiętania uczuć i emocji w swoim ciele zanim warunkujesz swoje ciało nowym umysłem i nowymi emocjami - i że wymaga od Ciebie wyjścia ze znanej znajomej przeszłości i przewidywalnej przyszłości do chwili obecnej. Dlaczego? Ponieważ tylko w chwili obecnej jesteś w nieznanym i tylko w nieznanym możesz stworzyć coś nowego. Osiągnięcie komfortu w nieznanym to opanowanie chwili. Pamiętaj tylko: nieznane nigdy Cię nie zawiedzie.