Hi wszyscy,
Chciałem poświęcić chwilę i przedstawić mojego drogiego przyjaciela i kolegi dr Hemala Patela, który jest profesorem i wiceprzewodniczącym ds. badań na Wydziale Anestezjologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Pomyślałem, że byłoby miło, gdyby powiedział wam, jak się sprawy mają z badaniami, które przeprowadzamy na was wszystkich. Więc dla tych z was, którzy jeszcze go nie spotkali, oto dr Hemal.
Witajcie geniusze,
To był niesamowity, szalony, stresujący, refleksyjny, kreatywny, adaptacyjny i Zoomie rok. Doświadczyłem każdego z tych aspektów i nie tylko, i jestem pewien, że ty też. Kiedy zastanawiam się nad tym rokiem, jednym z aspektów, który zmienił moje życie, jest zaangażowanie się w społeczność dr Joe — początkowo jako ciekawy badacz, aby sprawdzić, czy istnieje naukowe wyjaśnienie wszystkich niesamowitych historii transformacji, o których słyszałem — a ostatnio jako ktoś, kto w końcu został zanurzony w medytacyjnym doświadczeniu w Orlando Week Long Advanced Retreat. Wyniki badań molekularnych i biochemicznych, które uzyskaliśmy w ciągu ostatniego roku, są niewiarygodne – dla sceptyka graniczy z nieprawdopodobną – ale w rzeczywistości są oparte na wysokiej jakości, ślepych i bezstronnych badaniach.
Jak rozmawialiśmy z dr Joe, uznaliśmy, że ważne jest uświadomienie społeczności o odkryciach w laboratorium i przedstawienie mapy drogowej wpływu tych odkryć i kierunku przyszłych badań. Wybrałem format listu, ponieważ zapewnia on poziom intymności i wykorzystuje zagubioną sztukę komunikacji, która, mam nadzieję, połączy się z każdym z Was w osobisty sposób. Będę dostarczał takie aktualizacje badań mniej więcej co trzy miesiące. No to ruszamy…
Przez większość mojego dorosłego, wypełnionego nauką życia, zastanawiałem się nad odwiecznym pytaniem „natura kontra wychowanie”. Jednym z pierwszych pojęć, których nauczyłem się na moich kursach z genetyki, biologii molekularnej i biologii komórki, był „centralny dogmat” zaproponowany po raz pierwszy w 1958 roku przez Francisa Cricka (który odkrył strukturę DNA), który sugeruje, że DNA sprawia, że RNA co następnie sprawia, że Białka. Białka to cząsteczki odpowiedzialne za wykonywanie zadań. Od tego czasu dowiedzieliśmy się, że białka są potrzebne do wytworzenia DNA i RNA, tworząc sytuację jaja kurzego, która jest dyskusją na inny czas o tym, jak rozwiązano to naukowo. Początkowo ten starannie upakowany dogmat pozwalał mojemu mózgowi na wczesne przetworzenie tego, że nasze DNA jest najważniejsze w tworzeniu tego, kim jesteśmy i kim się stajemy. Moje zamiłowanie do nauki, tłumaczyłem, wynikało z odziedziczenia genetycznej predyspozycji niesamowitej zdolności ojca do matematyki i wczesnej kariery naukowej mojej matki. Identyczne badania bliźniąt wykazały, że chociaż DNA (natura) odgrywa rolę w tym, kim jesteśmy i czym się stajemy, środowisko (wychowanie) ma potencjał do zmiany tego, kim możemy się stać. Doprowadziło to do powstania koncepcji epigenetyki, która bada, w jaki sposób organizm może zmienić swoje predyspozycje genetyczne poprzez modulowanie ekspresji genów poprzez zachowanie i środowisko z możliwością dziedziczenia. Od tego czasu prowadzę własny eksperyment genetyczny, mając trójkę dzieci, i widzę dynamikę tego, jak wzajemne oddziaływanie genów moich i mojej żony oraz środowiska, które stworzyliśmy dla naszych dzieci, współgra ze sobą, aby określić wyjątkowość jednostki.
Pomedytujmy więc nad powyższymi koncepcjami i zobaczmy, czy dane biochemiczne/molekularne, które uzyskaliśmy do tej pory na temat osób medytujących, potwierdzają tezę, że…doświadczenie może stworzyć efekt. Przed pandemią Covid-19 mieliśmy szczęście, że zaczęliśmy zbierać próbki krwi i dane fizjologiczne na Indian Wells Week Long Advanced Retreat w lutym 2020 r. Te cenne próbki posłużyły jako wyjątkowe okno dla mojego laboratorium do zbadania, jak środowisko krwi (pełne metabolity, białka i inne czynniki) mogą być zmieniane przez medytację i dostarczają nam unikalnego spojrzenia na biologiczny podpis – molekularny odcisk palca – dla wpływu medytacji na ciało. Mieliśmy trzy grupy (kontroli [niemedytujący, n=3], nowicjusz [nowi medytujący, n=14] oraz doświadczony [dobrze ugruntowane ramy i praktyka medytacyjna, n=11]), które badaliśmy i pobraliśmy próbki krwi przed rozpoczęciem tygodniowego odosobnienia (próbki przed) i po zakończeniu odosobnienia (próbki po) – łącznie 28 osób, które ukończyły odosobnienie cały tydzień. W początkowych, bezstronnych testach skupiliśmy się wyłącznie na tych próbkach przed i po z trzech grup.
Zaczęliśmy od ogólnego spojrzenia na to, co „rzeczy” znajdowało się we krwi, aby pomóc w ustaleniu kierunku dla bardziej szczegółowych badań. Nasza wstępna analiza skupiła się na cząstkach i pęcherzykach pozakomórkowych (EV). EV to kawałki komórek przelane do krwi, które początkowo uważano za szczątki bez potencjału biologicznego. Ostatecznie okazało się, że zawierają białka, lipidy i kwasy nukleinowe, które mogą powodować zmiany w komórkach, tkankach i narządach daleko od źródeł uwalniania EV. Efekt w mózgu, który powoduje uwolnienie EV z komórki mózgowej, może dostać się do krążenia krwi i ostatecznie wpłynąć na serce, wątrobę, nerki i inne narządy. Odkryliśmy, że krew, po tygodniowym doświadczeniu medytacyjnym w grupach nowicjuszy i doświadczonych, wykazywała zmiany w profilach EV. Obecnie próbujemy określić, jakie są te zmiany pod względem lipidów, białek i kwasów nukleinowych w pojazdach elektrycznych i oczekujemy, że zapewni to głębszy wgląd w czynniki, które mogą pośredniczyć w korzystnym wpływie medytacji na organizm.
Ten wstępny wgląd skłonił nas do dalszego zbadania środowiska krwi, w którym bezstronnie przyjrzeliśmy się prawie 3000 metabolitów (pierwotne, mediatory lipidowe i aminy biogenne) oraz ~650 unikalnym białkom wydzielanym do krwi. To ogromna ilość informacji do rozważenia; jednak zaczęliśmy wizualizować i analizować to w unikalny sposób. Po tygodniu obserwujemy dramatyczną zmianę w metabolitach i białkach u początkujących medytujących oraz znaczącą, ale mniej silną zmianę u doświadczonych medytujących. Podobną, mniej solidną różnicę znajdujemy porównując miejsce, w którym nowi medytujący kończą w ciągu jednego tygodnia w porównaniu z doświadczonymi medytującymi. To bardzo ekscytujące! Z tego wstępnego spojrzenia wyciągamy wniosek, że biologiczny podpis „eksploduje” w dramatyczny sposób u nowych medytujących, którzy podczas tygodniowego odosobnienia doświadczają czegoś zmieniającego życie. Ten podpis bardzo szybko ewoluuje do podpisu, który przypomina to, do czego doświadczeni medytujący przystosowali się w swoim codziennym życiu. Jeszcze bardziej imponujące, gdy spojrzymy na dane proteomiczne u początkujących medytujących i rozważymy 26 najważniejszych białek, które zmieniają się w znaczący sposób przed opublikowaniem, i przyjrzymy się, jak zmieniają się one w zależności od osoby… stwierdzamy, że każda osoba porusza ekspresję te białka w tym samym kierunku z ogólną korelacją 77% dla wszystkich tych białek łącznie. Nie dzieje się to przypadkiem poprzez zdarzenia losowe. Wyobraź sobie szeroką gamę badanych przez nas osób o unikalnym pochodzeniu etnicznym, płci, domowych czynnikach środowiskowych, wieku itp. Połączyły się i zsynchronizowały swoją indywidualność i genetykę we wspólnym doświadczeniu i efekcie. Nasze dane pokazują, że kiedy odbywa się to podczas tygodniowego odosobnienia, doświadczenie faktycznie tworzy efekt.
To dużo do ogarnięcia i przemyślenia. Poświęć trochę czasu na przetworzenie tych informacji i umieszczenie ich w kontekście tego, co to oznacza dla ciebie i społeczności medytujących, której jesteś częścią. Zostawię cię tutaj na razie i nie mogę się doczekać, kiedy za kilka miesięcy przedstawię ci kolejną serię ustaleń. Poczyniliśmy wielkie postępy w zrozumieniu, w jaki sposób medytacja wpływa na infekcję wirusową, w szczególności SARS-CoV-2 (która powoduje chorobę Covid-19). Historia była ekscytująca dla tych, którzy widzieli wczesne dane. Mogę powiedzieć, że mamy jeszcze bardziej ekscytujące rzeczy do podzielenia się, które niedawno odkryliśmy i jesteśmy w trakcie walidacji. Mam nadzieję, że następnym razem podzielę się z Wami tą fascynującą historią.
Dziękuję za przeczytanie tej aktualizacji. Dziękuję za zaangażowanie w tę społeczność. Dziękuję za hojną zachętę, wsparcie i zainteresowanie tymi badaniami. Zostało nam jeszcze wiele miejsc, a ja czekam na niesamowitą podróż. Mam nadzieję, że spotkamy się na przyszłych wydarzeniach, ponieważ zaplanowaliśmy wiele ekscytujących możliwości badawczych. Uważaj i kontynuuj medytacje, aby stać się nowym sobą.
Pozdrawiam,
Hemal Patel
Jeśli podobał Ci się ten wpis na blogu i chcesz dowiedzieć się więcej, dr Hemal ujawnia dodatkowe szczegóły dotyczące badań w sekcji Aktualności i aktualizacje na naszej stronie internetowej. Przewiń w dół naszego Badania naukowe stronę, aby przeczytać najnowszy wpis w dziale Aktualności i aktualizacje badawcze.
Możesz także oglądać Najnowsza prezentacja dr Hemala na naszym lipcowym 2021 Denver Week Long Advanced Retreat. A jeśli chcesz zapuścić się dalej w króliczą norę, patrz Wyniki skanowania mózgu dr Nick Dogris i dr Tiff Thompson na tym samym odosobnieniu.
Jeśli chcesz wesprzeć badania i wnieść wkład do odliczenia od podatku, odwiedź Daj się badać.