Część I. Przechodząc dalej
Nieuniknione jest, że w którymś momencie naszego życia wszyscy doświadczymy traum, porażek i utraty ważnych relacji. Gwałtowne przebudzenie się tych doświadczeń stanowi podstawę, na której wierzyliśmy, że budujemy naszą przyszłość, by rozpadła się pod naszymi stopami. Jednego dnia myślisz, że żyjesz w swoim śnie, a następnego odkrywasz, że to zły sen - a jednak wciąż narzucasz lub próbujesz sprawić, by to zadziałało. Kiedy odczuwasz ból i cierpienie jako takie, masz jedną z dwóch możliwości:
- Poddaj się trudnym emocjom, które powodują tak duży brak równowagi i dyskomfort, że tracisz przytomność, zapominasz o wszystkim, czego się nauczyłeś i / lub automatycznie przechodzisz do wszystkich starych programów, o których myślałeś, że przezwyciężysz;
- Wstań, otrzep się, zrób spis rzeczy, których się nauczyłeś, zdecyduj, co chcesz zmienić w następnym dziele, zresetuj, zastosuj lekcje do swojego życia i zobacz, co się stanie.
W pierwszej opcji, która zdarza się wielu ludziom, utknęliśmy w pętli myśli równej emocjom, którymi żyjemy. Robiąc to, nadal cierpimy z powodu starych, znajomych, stanów emocjonalnych - stanów, które utrwalamy, gdy mówimy o naszym bólu, naszych problemach, naszej stracie oraz ludziach lub rzeczach, które w przeszłości spowodowały u nas cierpienie. Kiedy ktoś utknął w tym stanie i nie może wyjść poza swoje przeszłe emocje, szuka czegokolwiek zewnętrznego, co mogłoby uśmierzyć jego ból i cierpienie,
Ponieważ to wewnętrzne, które musi zostać uzdrowione - wewnętrzne byty stare wzorce zapamiętanych myśli, zachowań i uczuć - tutaj musisz wstać i powiedzieć: OK, to nie było to. Właśnie przeżyłem i na tym polega życie. Teraz muszę stworzyć nową jaźń, a robiąc to, muszę przezwyciężyć emocje z przeszłości, ponieważ jeśli tego nie zrobię, będę nadal tworzył te same doświadczenia. Wiele osób robi to przez całe życie - żyje w emocjonalnym bólu związanym z traumą - ponieważ pozwala im to raczej obwiniać kogoś lub coś, niż przyjmować odpowiedzialność za swoje dzieło.
Każdy ma w życiu ciężkie chwile - nikt nie dostaje darmowej przepustki. Jeśli chodzi o nasze ludzkie ja, jeśli zwracasz uwagę, to mocne uderzenia budują charakter, zrozumienie i współczucie. Kiedy jednak jesteś w stanie usunąć emocjonalne piętno pewnych okoliczności i wydarzeń, jak kwiat lotosu, który budzi się w obliczu światła słonecznego, dusza budzi się i zbliża do Źródła.
Kiedy takie rzeczy zdarzają się w twoim życiu, sugeruję, abyś poświęcił chwilę na zamierzenie i zapisał, czego chcesz. Jeśli jest to związek, możesz zapisać coś takiego, jak: Chcę kochającej się, opartej na zaufaniu relacji, w której czuję się bezpiecznie i wspierana, gdzie fizycznie pociąga mnie druga osoba i jestem z nią połączony na poziomie intelektualnym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym. Możesz także chcieć partnera, który jest zabawny, zabawny, spontaniczny, żądny przygód, beztroski i zrównoważony emocjonalnie i chemicznie. Prawdopodobnie będziesz także chciał, aby czuli miłość, radość, nie byli przesadnie analityczni, mogli odpuścić swoje problemy, wybaczyć ci, gdy upadniesz i ufać, że nadal będą przy tobie, gdy nie jesteś najlepszy. Tak więc, jeśli chcesz mieć wszystkie te cechy w osobie - osobie, która jest odbiciem ciebie w twoim życiu - stań się tą osobą, którą chcesz przyciągnąć do swojego życia.
Następnie zapisz emocje, które chcesz odczuwać w tym związku, emocje, które odpowiadają wibracyjnemu zestrojeniu wszystkich wymienionych cech, takich jak: Czuję się beztroski, szanowany, namiętny, zainspirowany, bogaty i podekscytowany za każdym razem, gdy widzę mojego partnera, czują się jak w domu, moje serce puchnie z miłości, kiedy ich widzę, i tak dalej. Kiedy już poznasz emocje, które chcesz poczuć, zastanów się w jaki sposób jak i którzy testują i oceniają narzędzia, przedstawiając swoje potrzeby i wyzwania w kontekście stosowanych narzędzi będziesz w tym związku; następnie powtarzaj w myślach te zachowania w kółko, aż staniesz się tym. Wreszcie, musisz zamienić pustkę, ból i brak na całość. Oznacza to, że będziesz musiał dostać się do swojego serca i tam pozostać, podczas gdy ćwiczysz przekształcanie tych ograniczonych emocji z przeszłości w wzniosłe emocje z przyszłości. Miłość przyciąga miłość.
Jeśli poświęcisz trochę czasu, aby to wypróbować, możesz być właśnie tą osobą, którą chcesz poznać. To wspaniały związek - z nowym ja.
In Część II: Przebywanie, Dr Joe opowiada, jak zamówić następny „szczęśliwy posiłek”.