Wszyscy jesteśmy kreatywnymi geniuszami. Możesz nie myśleć o sobie jako o kreatywnym w tradycyjnym sensie, ale każdego dnia dokonujesz wyboru - świadomie lub nieświadomie - tworzysz swoje życie i wypełniające je doświadczenia. Chociaż wiele z tych wyborów opiera się na znanych doświadczeniach z przeszłości, kiedy siadamy do medytacji, naszym zamiarem jest stworzenie nowej przyszłości.
Często jednak, gdy próbujemy stworzyć coś nowego w naszym życiu lub rozwiązać twórczą zagadkę, napotykamy te same ściany i przeszkody i bez względu na to, co robimy, nie możemy ich ominąć lub przejść przez barierę. Rzeczywistość problemu tkwi w naszej wspólnej myśli.
Droga dobrze przejechana
Wyobraź sobie przez chwilę karawanę zakrytych wagonów przecierających szlaki przez Dziki Zachód. Bez dróg są zmuszeni wykuć ścieżkę przez skały i ziemię. Gdy wagon prowadzący pcha do przodu, po swoim śladzie kładzie zestaw gąsienic, a każdy jadący dalej wagon pogłębia te ślady.
Podczas gdy pierwotny członek karawany wybrał mniej uczęszczaną drogę, za każdym razem, gdy następny wagon porusza się po śladach utworzonych niegdyś w błocie i glinie, teraz wypalonych przez słońce, ten wagon jedzie dobrze uczęszczaną drogą. Na poziomie mikroskopowym to właśnie robią nasze myśli w naszych mózgach, kiedy pogrążamy się w problemie lub konsekwentnym sposobie bycia - nieustannie wędrują w dół najczęściej odpalanego i neurologicznie połączonego zestawu myśli, zachowań i emocji. Czyniąc to, powtarzanie tego konkretnego zestawu myśli, zachowań i emocji staje się utrwalonym wzorcem, co w istocie powoduje, że biologicznie stajemy się naszymi nawykami.
To właśnie nazywam zwykłą myślą. Pomyśl o tym w ten sposób - jeśli mózg jest sprzętem, wówczas ten dobrze uformowany, dobrze zorganizowany pakiet ścieżek neuronowych staje się oprogramowaniem. Podobnie jak oprogramowanie, zwykłe myśli działają w tle, za kulisami naszej świadomości, powodując, że nieustannie nieświadomie myślimy, działamy i / lub czujemy w ten sam sposób.
Na przykład mycie zębów, prowadzenie samochodu lub pisanie na komputerze to wszystko, o czym nie musimy myśleć. Są to w zasadzie automatyczne programy, które stały się powszechne i znane. Z tego samego powodu, jeśli ciągle narzekasz na swoje życie, osądzasz innych i siebie, współczujesz sobie, wielokrotnie wierzysz w każdą myśl, którą mówisz sobie o swojej sytuacji finansowej - i tak dalej, i tak dalej - możesz zobaczyć, że obowiązuje to samo prawo . Te nawyki zostają zakorzenione w twoim fizycznym, neurochemicznym stanie, powodując, że dosłownie stajesz się tym, o czym myślisz.
Droga z mniejszym ruchem
Dlatego ma sens, że zwykłe myśli mają tendencję do manifestowania czegoś więcej niż myśli, które po prostu myślisz przypadkowo. Jeśli nasz mózg jest zapisem przeszłości, kiedy jesteśmy zamknięci w tych wzorcach myślowych, to tak, jakby ten sposób bycia zagnieździł się w naszym mózgu, a jedynym sposobem, aby go uwolnić, jest myślenie, działanie lub odczuwanie inaczej.
Jak więc wyjść z tego sposobu bycia, nie tracąc zmysłów? Jak tworzymy tę zmianę paradygmatu? Oto kilka sposobów na wyjście z gniazda powszechnych myśli. Używając tych technik, aby wyjść poza znajomy program, nowe wewnętrzne doświadczenia tworzą nowe ścieżki neuronowe, które powodują, że nasz mózg zaczyna zapisywać przyszłość, zamiast zapisywać przeszłość.
- Ucz się i rozważaj nowe informacje. Dodając nową wiedzę, dodajemy nowy ścieg i budujemy większe lub inne gniazdo.
- Zmień naszą energię poprzez chemiczne i / lub emocjonalne dostosowania w naszym wewnętrznym świecie.
- Mentalnie przećwicz nowe sposoby bycia. To przekształca neurochemiczną architekturę naszego mózgu, przygotowując go tak, aby wyglądał, jakby pożądany rezultat już się wydarzył. (Aby to zrobić, trzeba skupić się, pozostać obecnym z naszą uwagą i powtarzać. Kiedy zrobimy to wystarczająco dużo razy, mózg zmienia się tylko pod wpływem myśli).
- Doświadczenia transcendentalne gdzie faktycznie znajdujemy się poza metaforycznym gniazdem iw nieznanym. To przenoszenie się do naszych najgłębszych poziomów świadomości, aby przeprogramować nieświadome myśli i dlatego medytujemy.
Kiedy wewnętrzne zdarzenia lub doświadczenia zachodzą z wystarczająco dużą amplitudą energii, nasz mózg wierzy, że nasza przyszłość już się wydarzyła, zmieniając w ten sposób nasze obwody neuronalne za pomocą samej myśli. Następnie problem lub problem, który postrzegaliśmy z tego samego poziomu neuro-sztywności, można rozwiązać za pomocą nowego poziomu umysłu, świeżej świadomości i / lub nowej percepcji. W trakcie tego procesu odkrywamy, że odpowiedź, której szukaliśmy, zawsze tam była - ale teraz mamy umysł, aby ją zobaczyć.