Na początku tego roku mój zespół badawczy i ja podzieliliśmy się ekscytującymi wiadomościami w transmisji na żywo z naszego Week Long Advanced Retreat w Marco Island na Florydzie. Oprócz podzielenia się naszymi odkryciami na temat trwających już badań, omówiliśmy kilka eksperymentów, które rozpoczynaliśmy w tym tygodniu – w tym największe badanie medytacyjne, jakie kiedykolwiek przeprowadzono.
Na początku QUANTUM (Pytanie do analizy tysiąca ludzi medytujących) obejmowało prawie tysiąc wolontariuszy.
Oprócz wypełnienia ankiet samooceny uczestnicy dostarczyli próbki biologiczne – zadrapania policzkowe do pomiaru DNA i ekspresji genów; pobieranie krwi w celu zebrania danych dotyczących ponad 2,800 metabolitów komórkowych; i próbki kału w celu określenia do 500 różnych bakterii jelitowych. Nosili również Garminy (jak zegarek na rękę) do pomiaru zmienności tętna – i innych parametrów życiowych – przez cały czas trwania badania.
Teraz, kilka miesięcy później, po zebraniu pomiarów, próbek i ankiet przed i po imprezie, mamy nadające się do użytku próbki od 774 uczestników. To jest… ogromny ilość danych – a dokładna analiza zajmie trochę czasu.
Podczas gdy nasz zespół badawczy analizuje warstwy informacji, które zebraliśmy podczas wydarzenia (ponad 1,500 próbek, jest wiele do przeczesania), chcieliśmy wziąć niewielki wybór uczestników i skupić się na jednym ważnym obszarze badań – efektach medytacji nad pacjentami z rakiem.
A to, co do tej pory odkryliśmy, jest przekonujące. Najpierw jednak przedstawię kilka faktów dotyczących badania:
- Spośród zarejestrowanych uczestników QUANTUM 42 miało raka.
- Skontrolowaliśmy uczestników badania, znajdując 42 zdrowych uczestników QUANTUM, którzy zostali dopasowani do 42 pacjentów z rakiem pod względem wieku i płci.
- Wszyscy badani znajdowali się w zasadzie w tym samym środowisku – w tym samym harmonogramie; ten sam hotel; te same opcje posiłków; te same medytacje.
--- Podgrupa 42 pacjentów z rakiem uczestniczyła we wszystkich medytacjach i wykładach podczas naszego tygodniowego rekolekcji – z resztą naszych uczestników. - Pacjenci z rakiem otrzymali trzy koherentne uzdrawianie™ sesje na imprezie. Zdrowi kontrolni byli uzdrowicielami w tych samych sesjach.
- Wszyscy uczestnicy wypełnili ankiety samooceny przed i po siedmiodniowym wydarzeniu.
- Aby zbadać mikrobiom jelitowy, pobraliśmy próbki kału przed i po zdarzeniu.
Czym jest mikrobiom jelitowy? Dlaczego to ma znaczenie?
Zanim podzielę się wstępnymi wynikami, chcę opowiedzieć o mikrobiomie jelitowym. W ostatnich latach zrobiło się głośno, ale ważne jest, aby zrozumieć jego głębsze znaczenie. Oto krótkie wyjaśnienie niektórych badania, które opublikowaliśmy pod koniec ubiegłego roku:
„Mówiono: 'Twoje życie to twoje wnętrzności'. Jelito jest głównym regulatorem twojej biologii, a niektóre badania sugerują, że bakterie znajdujące się w jelicie są głównym punktem kontrolnym dla twojego zdrowia. Na przykład bakterie jelitowe uwalniają czynniki, które regulują sen, nastrój, przyjmowanie pokarmu i wiele innych podstawowych funkcji. Pod tym względem bakterie jelitowe działają jak „minimózg”, który należy zrozumieć i zbadać. Ci mieszkańcy jelit są różni i wielu.
„W jelitach jest 300-500 rodzajów bakterii – od 50-100 bilionów organizmów – które zawierają miliony genów. Są one określane zbiorczo jako mikrobiom jelitowy. Mikrobiom jelitowy jest dynamiczny i może zmieniać się w drastyczny sposób w środowisku zdrowia i choroby. Z tej perspektywy może to być wyjątkowe okno na stan twojego zdrowia, pozwalające zespołowi badawczemu określić, czy medytacja ma wpływ na mikrobiom”.
Mówiąc prościej, możesz powiedzieć tak: jesteś ty… i jest "nie ty." A „nie-ty” składa się z bilionów komórek – więcej komórek niż składa się na całe twoje ciało.
Kiedy jesteś w stanie homeostazy, czyli równowagi, i kwitniesz i rośniesz, jesteś w symbiotycznej relacji ze swoim „nie-ty”. Ale „nie-ty” jest również w ciągłej konkurencji ze sobą – dobre bakterie kontra złe bakterie.
Więc kiedy nie masz homeostazy, twoje jelito również nie jest w równowadze. A kiedy jesteś in równowaga, twoje jelito też. Dlatego ten „minimózg” w jelitach może być tak silnym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia. Dlatego tak ważne było uwzględnienie pomiarów mikrobiomu jelitowego w QUANTUM.
Oto jak to wszystko łączy się w badaniach nad rakiem. Na początku siedmiodniowego odosobnienia – przed jakimikolwiek naukami, medytacjami czy uzdrowieniami – wszyscy uczestnicy dostarczyli zespołowi badawczemu próbki krwi i kału. I wszyscy wypełnili ankietę, aby samodzielnie ocenić swoje samopoczucie.
Pod koniec tygodnia ponownie pobrano próbki – a uczestnicy odpowiadali na te same pytania.
Oto, czego chcieliśmy się dowiedzieć: kiedy uczestnicy badania sami zgłaszali swoje samopoczucie, czy miałoby to odzwierciedlenie w ich próbkach biologicznych?
Innymi słowy – czy mogą zmienić swoją biologię poprzez medytację?
Kamienie milowe i znaczniki
Jak możesz sobie wyobrazić, możliwości obszarów studiów i analiz z tak ogromną ilością danych są nieograniczone.
Jednak na potrzeby badania nad rakiem skupiliśmy się na dwóch odpowiedziach na ankietę – zbieraniu danych osobowych; oraz dwa bardzo ważne enzymy – fizyczne zbieranie danych.
Pytania ankiety, na które wszyscy uczestnicy odpowiedzieli przed i po wydarzeniu, były następujące:
- Ogólnie powiedziałbym, że moje zdrowie to:
* (0) Słaba, (1) Dostateczna, (2) Dobra, (3) Bardzo dobra, (4) Doskonała - Mam problem z wykonywaniem wszystkich czynności rodzinnych, które chcę wykonywać:
* (1) Nigdy, (2) Rzadko, (3) Czasami, (4) Zwykle, (5) Zawsze
Dwa enzymy, na których skupiliśmy się w mikrobiomie jelit, to:
- Chorismate Mutase – która reguluje funkcje przeciwnowotworowe i antybakteryjne w organizmie
- Hydrolaza HAD – która tworzy odporność na leczenie raka
Nie muszę wam mówić, jak i dlaczego te pytania dotyczące jakości życia i enzymów regulujących choroby są ważne – zwłaszcza dla pacjentów z rakiem, których układ odpornościowy jest niezwykle osłabiony… i którzy potrzebują każdej dostępnej energii, aby się wyleczyć.
A teraz wreszcie ekscytująca część – to, co mówią nam nasze wczesne odkrycia.
Potwierdzanie zdrowia; Potwierdzanie danych
Po pierwsze: odpowiedzi w ankiecie, przed i po wydarzeniu.
Nic dziwnego, że pacjenci z rakiem ocenili swój ogólny stan zdrowia gdzieś na samym dole skali w porównaniu ze zdrowymi odpowiednikami. Nic też dziwnego, że identyfikowali się jako mający znacznie większe trudności w uczestniczeniu w zajęciach niż osoby, które nie mają raka.
Możesz zobaczyć ich odpowiedzi, zaznaczone niebieską linią na wykresie poniżej.
Oto, co jest zaskakujące – i co jest tak ekscytujące.
Gdzieś w ciągu siedmiu dni medytacji i uzdrowień, pacjenci z rakiem przewyższali innych uczestników badania pod względem wellness. Nie tylko poprawiają się znacznie, według własnej oceny, w ciągu tygodnia; identyfikują się jako czujący się lepiej niż ludzie, którzy w ogóle nie mają raka.
Teraz wiemy, że członkowie naszej społeczności mają ogromne możliwości. Nieograniczona możliwości. I wiemy, że uczestnicy rekolekcji wnoszą do tego wydarzenia bezgraniczny entuzjazm i pozytywne nastawienie. Czy to możliwe, że miał miejsce efekt placebo? Czy możemy zaufać tym odpowiedziom z ankiety?
W tym miejscu wkraczają pomiary mikrobiomu jelitowego. Pamiętaj o dwóch ważnych enzymach – jednym korzystnym dla pacjentów z rakiem; inne szkodliwe.
Przed wydarzeniem korzystny enzym był znacznie stłumiony u pacjentów z rakiem. I, jak można się było spodziewać, szkodliwy enzym – ten odporny na leczenie raka – był podwyższony.
Ale po siedmiu dniach medytacji i uzdrowień? Zgadłeś. Korzystny enzym został podniesiony do poziomu bardziej zbliżonego do zdrowych kontroli; szkodliwy został stłumiony.
Oto dane potwierdzające to, co widzieliśmy w tej pracy – poprzez referencje i doświadczenie – dla lat. Poprzez medytację ludzie mogą zmienić swoją biologię. Okazało się, że to, co zgłaszają jako ich postrzegane doświadczenie, jest prawdziwe – w ich komórki.
I to nie nasz zespół badawczy tak mówi. To nie ja to mówię. Dane to mówią.
Już po siedmiu dniach na naszym odosobnieniu uczestnicy badania z rakiem potwierdzali swoje zdrowie. A „nie-ty” w ich mikrobiomie jelitowym potwierdziło ich doświadczenie.
To dobrze koreluje z naszymi wstępnymi danymi z poprzednich badań nad supresją komórek rakowych poprzez funkcje mitochondriów. Te wcześniejsze badania wykazały znaczny spadek energii w komórkach rakowych w osoczu zaawansowanych medytujących po siedmiu dniach medytacji.
Największa apteka jest w zasięgu
Kiedy na początku tego roku uruchomiliśmy QUANTUM na wyspie Marco, mówiliśmy o „aptece w środku” – naszej wrodzonej mocy do zmiany naszej biologii… poprzez zmianę sobie.
Jak widzimy wszędzie w tej pracy, znacząca, trwała zmiana nie następuje tylko z zewnątrz. Ten rodzaj transformacji, o której mówimy, zachodzi od środka.
Wszyscy uczestnicy tego badania – w tym 42 pacjentów z rakiem – byli narażeni na to samo środowisko zewnętrzne podczas wspólnego tygodnia (jest to w zasadzie sala balowa w hotelu, jak każda inna sala balowa). Więc co się zmieniło? Oni zrobili.
Kiedy pokonamy wewnętrzne środowisko stanu emocjonalnego organizmu i stworzymy nowy, następuje znacząca zmiana energii. Pacjenci z rakiem w naszym Marco Island Week Long Advanced Retreat wykorzystali tę energię, aby zacząć się leczyć.
Biorąc pod uwagę, że nasze badania są na wczesnym etapie, wyniki są nadal bardzo obiecujące. Nasze przyszłe badania przyjrzą się bliżej innym przewlekłym schorzeniom, a także dalszym badaniom nad rakiem.
Więcej wyników udostępnimy w transmisji na żywo z naszego zaawansowanego odosobnienia uzupełniającego w Marco Island na Florydzie 27 sierpnia. Bądź na bieżąco.
Aby uzyskać najnowsze aktualizacje i ustalenia naszego zespołu badawczego, odwiedź naszą Strona badań, nauki i wiadomości.