Od starożytnych kultur po dzień dzisiejszy, jak nić w igle czasu, serce jawi się jako symbol i źródło zdrowia, mądrości i intuicji. Jako symbol, wykracza poza czas, miejsce i kulturę, i powszechnie przyjmuje się, że kiedy jesteśmy połączeni z wewnętrzną wiedzą serca, jej mądrość może być używana jako źródło miłości i wyższego, inteligentnego przewodnictwa. Poza oczywistym koniecznością podtrzymywania życia, serce nie jest po prostu mięśniem lub fizyczną pompą, która przemieszcza krew w całym ciele, ale organem zdolnym do wpływania na emocje, moralność i zdolność podejmowania decyzji oraz kierowania nimi.
Od 2013 r. Dołożyliśmy wszelkich starań, aby zmierzyć i określić ilościowo spójność i transformację, a kluczem do spójności i transformacji jest zrozumienie roli serca. Prawie każdy zna wzniosłe uczucia serca - miłość, współczucie, wdzięczność, radość, jedność i tak dalej. Są to uczucia, które nas wypełniają i sprawiają, że czujemy całość, więź i jedność, a nie uczucie stresu, które dzieli społeczności i wysysa energię witalną. Problem polega na tym, że często podwyższone uczucia serca pojawiają się przez przypadek - zależne od czegoś zewnętrznego w naszym środowisku - zamiast czegoś, co możemy wytworzyć na żądanie. Jednak badając wiele aspektów serca, odkryliśmy, że w rzeczywistości możemy regulować nasze stany wewnętrzne, niezależnie od warunków w naszym środowisku zewnętrznym. Podobnie jak rozwijanie każdej umiejętności, wymaga wiedzy i praktyki.
Wiemy, że aby stworzyć nową przyszłość, człowiek musi poślubić wyraźną intencję (spójny mózg) z podwyższoną emocją (spójne serce). Gdy intencja lub myśl działa jak ładunek elektryczny, a uczucie lub emocja działają jak ładunek magnetyczny, w ten sposób zmieniamy naszą energię - a kiedy zmieniamy energię, zmieniamy nasze życie. To wspólnota tych dwóch składników zaczyna wywierać wyraźny wpływ na materię, przenosząc naszą biologię z życia w przeszłości do życia w przyszłości. Tylko wtedy możemy przestać być ofiarą okoliczności i zacząć żyć jako twórcy naszej rzeczywistości. To jest proces, dzięki któremu tworzymy nową osobistą rzeczywistość.
Koherencja serca ma wiele zalet, nie tylko wspomnieć o niższym ciśnieniu krwi, poprawie układu nerwowego i równowagi hormonalnej oraz poprawie funkcji mózgu. Najważniejsze jest to, że jeśli potrafisz utrzymywać i utrzymywać podwyższone stany emocjonalne, niezależnie od warunków w twoim środowisku zewnętrznym, możesz uzyskać dostęp do wyższych stanów intuicyjnych, które mogą skutkować lepszym zrozumieniem siebie i innych, pomóc w zapobieganiu stresującym wzorcom, które występują w naszym życie, zwiększ jasność umysłu i promuj lepsze rozeznanie. Wszystko zaczyna się od stworzenia spójności serca poprzez kultywowanie, praktykowanie i podtrzymywanie wzniosłych emocji, takich jak wdzięczność, uznanie, wdzięczność, inspiracja, wolność, dobroć, troska, współczucie, miłość i radość z istnienia.
Historia pozostawiła po sobie niekończący się ślad źle zarządzanych emocji. Niezależnie od tego, czy rezultatem jest tragedia szekspirowska, czy wojna światowa, źle zarządzane emocje, takie jak wina, nienawiść, strach i zemsta, pozostawiły w historii nieskończoną, niepotrzebną pętlę cierpienia. Dobra wiadomość jest taka, że jest to moment, w którym mamy technologię i zrozumienie, aby faktycznie nauczyć się efektywniej i efektywniej zarządzać naszymi emocjami, a badania wykazały, że jeśli potrafimy to zrobić właściwie, możemy osiągnąć zdrowsze relacje, lepsze dobrobyt, poczucie radości i pełni, a nawet pokój osobisty i globalny. Wtedy zamiast działać z powodu podziałów, braku zrozumienia i mechanicznych reakcji stresu - reakcji, które pozbawiają nas energii - możemy je zastąpić emocjami, które dodają nam energii, wypełniają ducha i pozostawiają poczucie pełni, połączenie i jedność. To właśnie oznacza dostęp do inteligencji serca.
Skoncentrowanie się na sercu nie zajmuje dużo czasu. Po prostu znajdź spokojną chwilę w ciągu dnia i znajdź spokój w ciele i umyśle, zwracając uwagę na oddech. Za każdym razem, gdy bierzesz oddech, zwolnij go, umieść swoją świadomość tam, gdzie jest twoje serce, a następnie ćwicz kultywowanie tych wyostrzonych, wzniosłych emocji, które łączą nas ze wszystkimi i ze wszystkim. Tak jak nieświadomie kultywujemy regularnie strach, zazdrość, złość lub smutek, jeśli codziennie ćwiczymy odczuwanie wzniosłych emocji, kto wie - może to po prostu stać się tym, jak normalnie się czujemy. Kiedy nasze serce jest otwarte, jesteśmy bardziej intuicyjni, cierpliwi, bardziej połączeni, bardziej obecni, bardziej wyrozumiali i bardziej świadomi. Dlatego lubię mówić, że mózg myśli, ale serce wie.