Cześć wszystkim,
Chciałbym poświęcić chwilę i przedstawić mojego drogiego przyjaciela i kolegi dr Hemala Patela, który jest profesorem i wiceprzewodniczącym ds. badań na Wydziale Anestezjologii Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego. Pomyślałem, że byłoby miło, gdyby powiedział wam, jak się sprawy mają z badaniami, które przeprowadzamy na was wszystkich. Tak więc dla tych z was, którzy jeszcze go nie spotkali, oto dr Hemal.
Jesteś tym, czym… myślisz
Wielu z nas może odnieść się do powiedzenia „Jesteś tym, co jesz”, ponieważ przywołuje ono myśli naszej młodości – a nasi rodzice kochają nas, aby jeść odpowiednie jedzenie, aby odżywić, uzupełnić, podtrzymać i utrzymać nasze ciało i umysł dla zdrowie.
Spożywanie tego surowca wymaga trawienia i przekształcenia w źródła paliwa, które ostatecznie pozwalają nam leczyć, wzmacniać i rozwijać się. Sednem tego procesu jest umowa między złożonym życiem a maleńkimi mikrobami miliardy lat temu.
Teoria endosymbiotyczna sugeruje, że w miarę komplikacji komórek nastąpiła inkorporacja proteobakterii (mitochondriów) i sinic (chloroplastów) odpowiednio do komórek zwierzęcych i roślinnych. Ta symbioza pozwoliła skomplikowanemu życiu na podjęcie energetycznie korzystnych procesów biochemicznych w celu wygenerowania energii do wzrostu, skomplikowania i ekspansji.
Komórki eukariotyczne z jądrem i innymi organellami związanymi z błoną umożliwiły ewolucję bardziej zorganizowanych i złożonych funkcji. Ostateczny rozwój systemów wielokomórkowych działających wspólnie stworzył porządek i hierarchię w królestwie zwierząt i roślin. Organizmy zaczęły nabierać kształtu – a szczytem, jak byśmy argumentowali, byłoby: Homo sapiens z dużym i złożonym mózgiem zdolnym do kształtowania i przekształcania otaczającego nas świata.
Gdy dowiadujemy się więcej o tym, kim i czym jesteśmy, odkrywamy, że symbiotyczny związek z najliczniejszymi, najdłużej żyjącymi i różnorodnymi organizmami na Ziemi – mikrobami – nadal ewoluuje. Okazuje się, że nasz mikrobiom jelitowy, który przetwarza to, co jemy, ma duży wpływ na to, kim jesteśmy.
Mikroby są liczne (na naszej dłoni jest ich więcej niż liczba ludzi na Ziemi – 100 bilionów w jednym ludzkim ciele); różnorodne (mają 3.3 miliona unikalnych genów w porównaniu do zaledwie ~22,000 99.9 u ludzi); i różnicowanie (ludzie są w 80 procentach do siebie podobni genetycznie, ale 90-XNUMX procent tego, jak różnimy się od siebie, zależy od zawartości mikrobów).
Niektórzy sugerują, że istnieje oś jelitowo-mózgowa, która reguluje nasze myśli i zachowania, oś jelitowo-sercowa, która reguluje adaptację do stresu, oraz wiele innych osi jelita-wszystko, które regulują praktycznie każdy proces.
Stawia to w sprzeczności pojęcie symbiozy i kto sprawuje kontrolę: człowiek z dużym, złożonym mózgiem? A może drobnoustroje, które przeważają liczebnie i dominują nad gospodarzem?
W styczniu tego roku rozpoczęliśmy odważne badanie zatytułowane QUANTUM (Pytanie do analizy tysiąca ludzi medytujących), aby przyjrzeć się 1,000 osobom podczas tygodniowego odosobnienia zaawansowanego, aby zrozumieć ich indywidualne i zbiorowe doświadczenia. Nie tylko ocenialiśmy zmiany w ich stanie zdrowia, ale potwierdzaliśmy to, przyglądając się biometrii i ocenie biologicznej – jednym z nich było profilowanie zmian przed i po tygodniowym zdarzeniu w mikrobiomie jelitowym.
Wczesne spojrzenie na potencjał tego, co reprezentuje QUANTUM, było niczym innym jak ekscytującym i przełomowym (na przykład co najmniej 18 chorób z ponad 30 reprezentowanymi podmiotami; ~800 dopasowanych próbek przed i po wydarzeniu).
Wczesne dane sugerują, że prawie wszyscy uczestnicy wydarzenia mieli znaczące zmiany w mikrobiomie jelitowym – a podgrupy osób z różnymi chorobami zmieniły swój mikrobiom w ciągu siedmiu dni, aby coraz bardziej przypominać zdrowe osoby w badaniu QUANTUM.
Efekt ten był niezależny od spożywanych pokarmów. W skrócie, siedem dni zwiększonej aktywności mózgu, samorealizacji, pełni i odkrycia potencjału wewnątrz przekształci jednostkę – i społeczność – aby przebudować jelita… i być może ich życie.
Zaangażowanie naszego dużego, złożonego mózgu ma konsekwencje.
Te wczesne odkrycia potwierdzają to, co od dawna widzieliśmy w zeznaniach osób biorących udział w tej pracy. Mniej jest to kwestia: „Jesteś tym, co jesz” … a dużo bardziej kwestia: „Jesteś tym, czym jesteś myśleć."
Ekscytująca wiadomość: QUANTUM 1.5 odbędzie się w tym tygodniu w Marco Island na Florydzie – gdzie będziemy pracować z 50 studentami, którzy byli częścią pierwotnego badania. W listopadzie uruchomimy QUANTUM 2.0 w Orlando na Florydzie. Czekajcie na więcej aktualizacji.